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ニラ

野菜

ニラが消化されないのは食物繊維が原因?そのまま出てくる理由と対策を紹介!

2022/5/2    ニラ, 消化, 野菜, 食べ過ぎ

シャキシャキの食感と風味が何とも言えないニラですが、食べた後にそのまま体の外に出て、驚いたことはありませんか? そのまま出てくると、体が不調なのかと不安になりますよね。 消化されていないなら、栄養は取 ...



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