魚介系を中心に、野菜・食べ物・飲み物等の食生活に関して研究していきます！^^

食生活研究所 -食☆ラボ-

飲み物

: 飲み物

ゆず茶で韓国製のものは危険?1日に飲んでいい量や栄養成分も解説

2023/1/13

: 飲み物

【甘酒ってまずい!】美味しいアレンジや市販のおすすめを紹介!

2023/1/12

: 飲み物

緑茶に砂糖を入れて飲むとおいしい？その理由と効果、おすすめの通販も

2022/6/9 お茶

海外で緑茶に砂糖を入れて飲む理由緑茶に砂糖！？と聞くだけでびっくりしてしまいますが、海外では緑茶に砂糖を入れて飲まれています。理由は、外国人にとって日本の緑茶は渋すぎるからです。温かい緑茶の場合は ...

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麦茶を飲み過ぎるとどうなる？副作用やメリットと効能、身体に良い飲み方や塩も良い？

2022/6/9 飲み物

麦茶を飲み過ぎるとどんな副作用が？麦茶の飲みすぎると以下のような症状があります。それぞれ解説していきます。 ①むくみが出る夏場に汗をたくさんかいてのどが渇く！いくら麦茶が身体によいからとガブガブ ...

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烏龍茶（ウーロン茶）を飲み過ぎると出る悪い症状！上手な飲み方も紹介

2022/5/15 お茶

烏龍茶（ウーロン茶）を飲み過ぎる悪い症状（デメリット）8つ出典：http://cafein.healthypopo.com/72/ ダイエット効果や利尿作用など健康によいとされている烏龍茶ですが、適 ...

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プロテインの賞味期限切れでも大丈夫？開封後はいつまで？

2022/5/5 プロテイン

健康的な筋肉やダイエットに人気のプロテインですが、プロテインには賞味期限というものがあります。以下のような疑問もったことありませんか？最後にプロテインおすすめ通販サイトも紹介しています。プロテイン ...

: 飲み物

甘酒は太る？太る理由や太るNGな飲み方、すごい美容効果も紹介！

2022/5/5 酒

甘酒を飲んで太るの理由は？甘酒を飲むことで太ってしまうのはなぜなのか、その理由を「ダイエット目的で飲んでいる」と仮定したうえで言うと・・・などがあります。それぞれ順に解説すると・・・糖質（ブド ...

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